在这个8 分钟的专题演讲中，我于 10 月 7 日通过 Zoom 向 BNI 新加坡分会 Affinity 提供了以下内容：
观看！
在这个50 分钟的 FB Live中，Katherine Khoo 的 Amanwellness 部落通过 Zoom 和 FB Live 演员，我分享了我关于“如何睡得好”的签名演讲的扩展版本，其中包括现场演示 (x2) 和回答观众问题时的许多金块。 谈话本来是 1 小时，我们开始晚了，但我使用了从 Access Consciousness 学到的“折叠时间”技术来设法按时完成它。
在下面的视频中，我演示了如何与我们的潜意识直接交流，并利用强大的直接暗示来影响欲望的结果。 它不仅适用于孩子，也适用于父母。 有关更多详细信息，请访问此处的博客文章。
在我的第一次公开 Zoom 演讲中， CareBio （一家提供顶级肝脏、眼睛和皮肤护理保健产品的本地专卖店）总监 Fion Tan 女士主持，我谈到了“如何快速、轻松、深入地入睡”。 催眠主播节目摘录，请点击下方音频播放按钮。 尽情享受吧，祝大家好梦！！
深度睡眠催眠主播音频
⚠⚠⚠请确保您在收听以下催眠录音时没有驾驶或操作任何机器??
据《商业内幕》（SPH Digital）新闻报道，2016 年对 6,126 名新加坡人和永久居民进行的第二次新加坡心理健康研究显示，每7 名新加坡人中就有 1 人（约 15%）经历过特定的情绪、焦虑、或一生中的酒精使用障碍。
在这些疾病中，抑郁症是最常见的精神障碍，每16 人中就有 1 人（约 7 %）曾在其生命中的某个阶段患过这种疾病。
如果您有以下任何问题，我可以回应您现在的想法和感受。 我已经经历了大部分这些挫折，并且确切地知道处于这种精神状态的感觉。 这不好玩:(
您可能刚刚开始寻找解决方案（例如在互联网上搜索或与人交谈），或者您可能已经尝试了各种方法（例如看心理咨询师、心理学家甚至精神科医生）来缓解问题并完全停止痛苦. 然而，似乎一切都还没有解决。 进展缓慢，或者问题不断出现并继续困扰您。
更糟糕的是，这开始影响您的日常工作与生活平衡。 你开始发现甚至很难应付它。 您想尽快克服它，以恢复正常健康的自己。 你还有很多梦想，你想在生活中追求……
与我在我的故事中分享的类似，我相信 Access Consciousness 的催眠和/Access Bars® 也可能是针对您的情况最合适的治疗方式，您应该认真考虑给予最好的机会。 请随时继续了解有关我的服务的更多信息。 准备好后，只需拨打电话：98183525 进行 20 分钟的免费电话咨询，或单击蓝皮书免费咨询按钮安排预约。 我将在我的办公室（或通过 Zoom）与您会面，以进一步讨论我可以专门为您量身定制的最佳行动方案。
我尊重你的时间是宝贵的；因此，我努力使您的改进之旅尽可能顺利和无缝，从一开始就 – 甚至在我们见面之前。
我们充分利用分配的时间段来实现以下目标：
在开始每个新的会议之前，我们将审查进展情况，清除任何疑问并回答任何问题。 在每次会议结束时，我们将汇报进展情况，以及在下一次会议之前需要进行的任何后续工作。 熟能生巧。 治疗课程也是如此。 每个会话都建立在以前的基础上，它只会增强 10 倍。
我选择了前 12 个关键问题，每个问题都有一个简单的答案，以帮助理解。 有关常见问题 (FAQ) 的完整列表，请访问此处。
催眠是一种放松、专注和高度的精神状态，非常适合接受积极的建议。 正是在催眠的深度，我们才能与我们最强大的潜意识一起工作，以产生持久的、积极的改变。
每个智力正常但没有精神病的人都可以被催眠。 通过练习，每个人都可以随着时间的推移更快、更容易地被催眠。
使用我使用的现代催眠技术，我的客户在几分钟（快速）或几秒钟（瞬间）内进入深度催眠状态。
绝对地。 尽管在精神上和身体上处于非常放松的状态，但您在整个会议期间都保持清醒。 你可以随时根据自己的意愿从催眠中醒来。 当你处于催眠状态时，你的潜意识不会允许任何对你有害的事情发生。
除了上述之外，催眠疗法被证明可用于治疗许多与心理和行为相关的问题，例如减肥、戒烟、恐惧症/恐惧症、愤怒管理、创伤/创伤后应激障碍、强迫症、悲伤和失落等。 如需完整列表，请访问5-PATH 催眠服务页面。
根据Alfred A. Barrios 博士进行的催眠比较研究，不同的成功率是：
5-PATH （缩写为 五点 先进的 转型 催眠）由经过认证的 5-PATH 催眠师以系统的分阶段方式（不一定限于仅 5 次）与客户密切合作进行，以从根本上发现和解决潜在的困扰问题，并恢复所需的心态移动向前。
而第七道自我催眠是由个人私下练习的，遵循一个结构化的过程，以一种完全自助的方式。 7th Path Self Hypnosis 可以独立学习和练习，或用于补充 5-PATH，作为一种非常宝贵的持续支持工具。
欲了解更多详情，请访问各自的5-PATH Hypnosis和7th Path Self Hypnosis服务页面。
经典的自我催眠要么是自我诱导的，要么是听录音的。 第七道与众不同之处在于其 4 个独特的方面：
详情请浏览第七道自我催眠服务页面。
NLP 的起源之一是催眠和催眠疗法。 NLP 使用不同的VAK （视觉、听觉和动力学 – 触觉/感觉）技术，并自上而下地与有意识的头脑一起工作。 NLP 不会做太多的诱导，而诱导和深化后的催眠直接与潜意识一起工作，以产生持久和永久的积极变化。
Access Bars 是一种动手能量疗法。 轻触头部的32个穴位，可以诱导身体的自我疗愈能力，停止头脑中的喋喋不休，放下所有的自我限制，让你可以选择轻松地创造你想要的生活，喜悦与荣耀！ 欲了解更多详情，请访问Access Bars服务页面。
绝对地。 Access Bars 是一种非侵入性的治疗方式，直接作用于一个人的能量水平，激发它以启动任何限制性想法的自我释放。 Access Bars 可以单独运行，也可以作为催眠的补充，因为它可以通过打开人们可以体验的可能性来使人平静并加快催眠结果。
同样，催眠可以自己完成（无论是 5 路径催眠疗法和/7 路径自我催眠），尽管 7 路径自我催眠将与 5 路径催眠完美互补。 尽管如此，让 Access Bars 运行，即使只有一个会话，也可以作为一种奖励，以新的思维方式开辟更多可能性，因为 Access Consciousness 相信事情只会变得更好。
第一次催眠会议可能需要长达 2 小时。 随后的会议将是 90 到 120 分钟。
对于 Access Bars，每个会话将在 90 分钟左右。
因此，不可能在同一会话中使用催眠进行完整的访问栏。 如果情况需要，可以尝试使用较短的 Access Bars（可能是 15-20 分钟）让大脑平静下来，以便更容易进入催眠状态。
我们可能不会比我们希望的更早见面。 不管是什么，我还是想分享一本新加坡政府卫生组织出版的方便的小册子 压力管理 与你。 我记得我第一次接触中文翻译是在 2010 年初。 当我在 2019 年再次看到英文原版时，我知道它会很有价值，因为这些技巧都很实用，很容易实现，对压力大的人非常有用。 在这一点上，这可能只是需要的及时建议。 要获取电子书，只需订阅我们的时事通讯即可立即解锁下载链接。 享受，并珍惜它！
您好，感谢您访问我的网站。
我的名字是帕特里克·何。 我可以理解您（或您的亲密家人/朋友）患有精神疾病的感受，因为我自己也是抑郁症的受害者，不知道它已经酝酿多年，直到它爆发并让我的生活陷入困境，让我发呆了几个月，想知道为什么我失去了工作的动力，失去了希望的梦想和生活的意义……
就像一枚硬币有两面，每一次危机背后都蕴藏着机遇，每一朵乌云都有一线希望。 这些智慧之珠再真实不过了。 正是通过催眠疗法和持续的自我催眠工作，我才振作起来。
我现在的使命是宣传催眠和其他自我修复技术的价值，这些技术可以为正在经历倦怠或其他精神问题的工作专业人士提供有效和直接的帮助，这些问题正在耗尽他们的精力和热情，重新享受他们的生活。 毕竟，没有比直接解决问题的根本原因更好的解药了——我们的意识和潜意识之间的不一致，并与头脑一起纠正错误的感知并恢复正确的心态。
当思想对齐时，
生活会很安心。
要了解更多关于我如何对抗抑郁症的个人故事，以及我成为一名认证咨询催眠师的旅程，请继续。
Taking the first step is always not easy. Whether you are ready to start or you just want to explore further, why not give me a chance to explain to you in person about the various options available in greater detail? I am pretty confident that you will feel more relieved after you start to let it out – no matter how little it is at the beginning. You will be glad that you did, trust me 😉 And free cuppa on me too if we are meeting in my office!!
我打算每月发布至少 2 篇有用的博客文章，以使本网站的内容与催眠、潜意识思维研究的最新发展或我对周围环境的一般看法保持同步。
PS：您可以在一篇博文上左右拖动（或在您的触摸屏移动设备上左右扫动）以快速查看不同的博文。 我希望你喜欢阅读！
