你應該做的6件基本事情，以創造個人突破

當你被困在車轍裡，你的生活沒有按照你想要的方式發展，那麼你需要一個個人的突破。 個人的突破有助於改變你未來的生活方式，並確保事情永遠不會再一樣了。

它幫助人們發現他們的成癮或心理健康問題的根源，以及他們走向生活所需的改變。 理想的情況是找到一位經驗豐富的專業人士來接受個人突破性治療，以更好地瞭解您是誰以及未來需要更加了解的內容。 下面，我將分享一些你可以為創造個人突破而做的重要事情。

1. 達到低點

這是第一步，可能看起來有悖常理。 沒有低點，就沒有任何理由取得突破。 突破源於低點。 如果有人沒有經歷一個低谷，那麼他們不需要突破，他們需要一些個人的調整。

雖然如果你沒有經歷一個低谷，但想要有更多的成就，你可以在低點放鬆自己。

2. 分析到目前為止的故事

在開始研究突破之前，你需要評估你告訴自己的故事。 正是在這些自我故事中，你成功的大部分障礙都被發現。 分析這個故事的主要目的是讓你意識到你對自己說的謊言。

3. 做出決定

除非你放棄所有其他選擇，並決定你應該立即改變你的生活，否則不會有任何突破。 你做出關鍵決定的那一刻，就是改變你餘生的時刻。

做出決定是任何突破中最困難的部分之一。 在決定擁有這些工具之後，執行你生活的新計劃會變得更容易。

4. 設定新標準

在拋開所有舊故事之後，你應該做出一些授權的新決定，然後是時候設定新的標準了。 您的標準將決定您生活中每個領域的最低要求。

在建立你的新標準之後，你將有一個清單，列出你不會從世界上接受的東西，以及你生活中的個人。

5. 設計您的新生活

瞭解或思考未來是成功突破的最佳部分之一。 這將有助於發現你想要的生活。 你必須有一個願景，即使在你不知道如何到達那裡的早期階段，你也可以瞄準它。 它沒有邊界，你可以在你的生活的新設計中包括任何東西。

6. 諮詢顧問

重要的是要識別並突破導致你生活中斷的個人障礙。 接受輔導員的説明也是一個好主意，可以識別情緒壓力，並以真正的動力和方向感，自信以及內在平衡和幸福感向前邁進一步。

這些是你應該做的一些基本的事情，以創造個人突破。 你可以找到最好的催眠治療師之一，接受 個人突破性諮詢 ，讓自己回到你以前改變方向並持有負面情緒的道路，開始再次享受你的日子，完全控制甚至比以往任何時候都好。