在通過Zoom和FB Live演員與Katherine Khoo的Amanwellness部落進行的 50分鐘FB Live 中，我分享了我關於 “如何睡個好覺” 的標誌性演講的擴展版本，現場演示（x2）和回答觀眾問題時的許多金塊。 演講本來是1個小時，我們開始得很晚，但我使用了我從Access Consciousness學到的”摺疊時間”技術來設法按時完成它。
在下面的視頻中，我演示了如何直接與我們的潛意識溝通，並利用強大的直接建議來影響慾望的結果。 它不僅適用於兒童，也適用於父母。 有關更多詳細資訊，請訪問 此處的博客文章。
在我的第一次公開Zoom演講中，由 CareBio （一家當地專賣店，銷售頂級肝臟，眼部和皮膚保健產品）的總監Fion Tan女士主持，我談到了”如何快速，輕鬆和深入地入睡”。 對於催眠錨點程式設計摘錄，請按下下面的音訊播放按鈕。 享受，並有一個甜蜜的夢想每個人！
深度睡眠催眠錨音訊
⚠⚠⚠ 請確保您在收聽以下催眠錄音 ??時沒有駕駛或操作任何機械
根據Business Insider（SPH Digital） 的新聞報導 ，2016年對6，126名新加坡人和永久居民進行的第二次新加坡心理健康研究顯示， 每7名新加坡人中就有1人（約15%） 在他們的一生中經歷過特定的情緒，焦慮或酒精使用障礙。
在這些疾病中，抑鬱症是最常見的精神障礙， 每16人中就有1人（約7%） 在一生中的某個時候患過這種疾病。
如果您遇到以下任何問題，我可以回應您現在的想法和感受。 我經歷過大多數這樣的挫折，並且確切地知道處於這種精神狀態的感覺。 這並不好玩：（
你可能剛剛開始尋找解決方案（比如在互聯網上搜索或與人交談），或者你可能已經嘗試過各種方法（比如看諮詢師，心理學家，甚至精神科醫生）來緩解問題並完全停止痛苦。 然而，似乎還沒有取得任何進展。 進展緩慢，或者問題不斷回來並繼續困擾您。
更糟糕的是，這開始影響你日常的工作與生活平衡。 你開始發現甚至很難應付它。 你想迅速克服它，以便恢復正常的健康你。 你仍然有很多夢想，你想在生活中追求…
與我 在我的故事中分享的內容類似，我相信催眠和/或訪問酒吧®也可能是針對您的情況的最合適的治療方式，您應該認真考慮最好地嘗試一下。 請隨時繼續瞭解有關我的服務的更多資訊。 當您準備好時，只需在電話中給我打電話：98183525 20分鐘的免費電話諮詢或按兩下藍色的”免費諮詢”按鈕以安排預約。 我將在我的辦公室（或通過Zoom）與您會面，以討論我可以專門為您量身定製的最佳行動方案。
我尊重你的時間是寶貴的;因此，我努力使您的改進之旅盡可能順利和無縫，從一開始 – 甚至在我們見面之前。
我們充分利用分配的時間段來實現以下目標：
在開始每屆新會議之前，我們將審查進展情況，消除任何疑慮，並回答任何問題。 在每屆會議結束時，我們將彙報情況，以及下屆會議之前所需的任何後續工作。 熟能生巧。 治療會議也是如此。 每個會話都建立在以前的會話之上，並且功能只會增加10倍。
我選擇了前12個關鍵問題，每個問題都有一個簡單的答案，以説明理解。 有關常見問題 （FAQ） 的完整清單，請訪問 此處。
催眠是一種放鬆，專注和高度的精神狀態，非常適合接受積極的建議。 正是在催眠的深處，我們才能與我們最強大的潛意識一起工作，以實現持久的，積極的改變。
每個沒有精神病的具有正常智力的人都可以被催眠。 通過練習，每個人都可以隨著時間的推移更快，更輕鬆地被催眠。
使用我正在使用的現代催眠技術，我的客戶在幾分鐘（快速）或幾秒鐘（瞬間）內進入深度催眠狀態。
絕對。 在整個過程中，您保持清醒，儘管在精神上和身體上都處於放鬆的狀態。 你可以隨時按照自己的意願從催眠中走出來。 當你處於催眠狀態時，你的潛意識不會允許任何對你有害的事情發生。
除上述外，催眠療法已被證明可用於治療許多與心理和行為相關的問題，例如減肥，戒煙，恐懼症/恐懼，憤怒管理，創傷/創傷后應激障礙，強迫症，悲傷和損失等。 有關完整清單，請訪問 5-PATH催眠 服務頁面。
根據Alfred A. Barrios博士進行的催眠比較研究，不同的成功率是：
5-PATH （首字母縮略詞 五個
帕塞 先進
Transformational
Hypnosis）由經過認證的5-PATH催眠師以系統化的分階段方式（不一定僅限於5次會議）與客戶密切合作，以發現和解決根本原因的潛在麻煩問題，並恢復所需的心態。
而 第七道自我催眠 是由個人私下裡練習的，遵循一個結構化的過程，以完全自助的方式。 第7條路徑自我催眠可以獨立學習和練習，也可以用於補充5-PATH，作為寶貴的持續支援工具。
有關更多詳細資訊，請訪問相應的 5-PATH催眠 和第 7路徑自我催眠 服務頁面。
經典的自我催眠要麼是自我誘導的，要麼是聽錄音的。 第七條道路的不同之處在於其4個獨特方面：
有關更多詳細資訊，請訪問 第7條路徑自我催眠 服務頁面。
NLP起源於催眠和催眠療法。 NLP使用不同的 VAK （視覺，聽覺和運動 – 觸摸/感覺）技術，並與有意識的頭腦自上而下地工作。 NLP不會做太多的誘導，而誘導和深化后的催眠直接與潛意識一起工作，以產生持久和永久的積極變化。
Access Bars是一種動手的能量療法。 通過輕輕觸摸頭部的32點，它可以誘導你的身體的自我修復能力，以阻止頭腦中的喋喋不休，並放下所有自我施加的限制，這樣你就可以選擇用輕鬆，快樂和榮耀創造你想要的一切生活中！ 有關更多詳細資訊，請訪問 訪問欄 服務頁面。
絕對。 Access Bars是一種非侵入性的治療方式，直接在一個人的能量水準上起作用，激發它以激發任何限制性思想的自我釋放。 Access Bars可以單獨運行，也可以作為催眠的補充，因為它通過打開人們可以體驗的可能性來平靜一個人的思想，並加速催眠的結果。
同樣，催眠可以單獨完成（無論是5-PATH催眠療法還是/ 7th Path自我催眠），儘管第7路徑自我催眠將與5-PATH催眠療法完美互補。 然而，即使只有一個會話，運行Access Bars也可以成為一種獎勵，以新的思維方式開闢更多的可能性，因為Access Consciousness認為事情只會變得更好。
第一次催眠訓練可能需要長達 2 個小時。 隨後的會議時間為90至120分鐘。
對於訪問欄，每個會話將持續約 90 分鐘。
因此，不可能在同一會話中使用催眠進行完整的訪問欄。 如果情況需要，可以嘗試較短的訪問欄（可能是15-20分鐘）來使思想平靜下來，從而更容易進入催眠狀態。
我們可能不會比我們想要的更早見面。 無論是什麼，我仍然想分享新加坡政府衛生組織出版的一本方便的小冊子 壓力管理 和你在一起。 我記得我第一次看到中文翻譯是在2010年初。 當我在2019年再次看到原始英文版本時，我知道這將是有價值的，因為這些提示都非常實用，易於實現，並且對有壓力的人來說非常有用。 在這一點上，它可能只是需要的及時建議。 要獲得電子書，只需訂閱我們的時事通訊即可立即解鎖下載連結。 享受，珍惜它！
嗨，謝謝你訪問我的網站。
我的名字是Patrick Ho。 我可以理解你（或你的親密家人/朋友）患有精神疾病的感受，因為我自己曾經是抑鬱症的受害者，不知道它已經醞釀了多年，直到它爆發並讓我的生活陷入困境，讓我在發呆中生活了幾個月，並想知道為什麼我失去了工作的動力， 希望的夢想和生命的意義…
就像一枚硬幣有兩面一樣，每一場危機背後都蘊藏著機遇，每一朵雲都有一線希望。 這些智慧的珍珠再真實不過了。 正是通過催眠療法和持續的自我催眠工作，我才振作起來。
我現在的使命是宣導催眠和其他自我修復技術的價值，這些技術可以對那些正在經歷倦怠或其他精神問題的工作專業人士提供有效和直接的幫助，這些問題正在耗盡他們的精力和熱情，以重新享受他們的生活。 畢竟，除了直接解決問題的根源之外，沒有更好的解藥了 – 我們的意識和潛意識之間的不協調，並與心靈一起糾正錯誤的感知並恢復正確的心態。
當 思想對齊時，
生活會 很輕鬆。
要瞭解更多關於我如何對抗抑鬱症的個人故事，以及我成為認證諮詢催眠師的旅程，請 繼續在這裡。
Taking the first step is always not easy. Whether you are ready to start or you just want to explore further, why not give me a chance to explain to you in person about the various options available in greater detail? I am pretty confident that you will feel more relieved after you start to let it out – no matter how little it is at the beginning. You will be glad that you did, trust me 😉 And free cuppa on me too if we are meeting in my office!!
我打算每月至少發表2篇有用的博客文章，以使本網站的內容與催眠，潛意識思維研究的最新發展保持同步，或者只是我對周圍環境的一般觀點。
PS：您可以左右拖動博客文章（或從觸摸屏移動設備左向右掃描）以快速查看不同的博客文章。 我希望你喜歡閱讀！
